アサイーサプリメントは美容・健康にお勧め

アサイーサプリで年齢を感じさせない

 

こんにちは、アサイーサプリについてご紹介しているページです。

 

アサイーサプリを飲む目的や選び方、お勧めの商品もご紹介しています。

 

当サイトのアサイーサプリに関する情報がお役に立てればと思います。どうぞ、参考にしてください。


アサイーサプリは栄養価が高い

アサイーサプリを飲んでいる女性

 

アサイベリーは、スーパーフルーツと呼ばれており栄養価が非常に高いのでそう呼ばれています。アサイーには以下の成分が主に豊富に含まれています。

 

  • ポリフェノール … 赤ワインの40倍
  • アントシアニン … ブルベリーの5倍
  • 鉄分 … プルーンの150個分
  • カルシウム … 牛乳の22倍
  • 食物繊維 … ゴボウの3倍
  • カリウム … バナナの28倍
  • マグネシウム … ブロコッリーの10倍

 

アサイー1つで何倍もの含有量を持っているためアサイーがミラクルフルーツと呼ばれているゆえんです。栄養不足だったり、お肌の事や女性特有の悩みを持っているならアサイーを摂取する事で解決できるかもしれません。

 

一般的には、、アンチエイジングケア(老化防止)や疲労回復・眼精疲労、貧血の改善、便秘・ダイエットに期待が出来ると言われています。効果を保障する物ではありません。

 

実際に、どれほどの効果が出来るかは疑問ではありますが、口コミでも改善に至ったケースはあるようです。栄養がしっかり摂れるという点では、アサイーサプリは非常にお勧めが出来ます。

 

アサイーサプリの抗酸化作用が美容にお勧め

アサイーサプリと美容

 

アサイーには、抗酸化作用のあるポリフェノールという成分が含まれています。私達のお肌が老化してしまう原因は活性酸素にあり細胞を酸化させたり、コラーゲンやエラスチンなどの弾力のある成分を破壊してしまう事にあります。

 

その活性酸素を除去するのが抗酸化物質でポリフェノールなわけです。ポリフェノールだけでなくビタミンEも含まれているので抗酸化力が非常に強いです。

 

海外では、活性アンその吸収能力の事をORAC値と言いって、この数値が高い程活性酸素の吸収力がいいので抗酸化さ緑に優れてい事を示しています。

 

アサイーのORAC値は、非常に高く抗酸化力に関しては10段階中最高得点の10点を獲得する程群を抜いている抗酸化作用を持っているんです。だから、年齢を重ねる毎に体内の抗酸化力が落ちてきたりするので補強するという意味でもアサイーサプリメントはお勧めなんです。

アサイーサプリで食物繊維が豊富にとれる

アサイーサプリで便秘改善

 

アサイーには、食物繊維の含有量にも注目したいですよね。食物繊維が多いと言われているゴボウの約3倍もの繊維が含まれています。食物繊維は、消化酵素によって分解・消化されない成分です。

 

口から入った食物繊維は、胃から腸を通っていくときに内壁に付着している余分な物にくっついて除去する働きがあります。腸内環境を改善する事が出来て便秘を改善してお通じを促進する事が期待できます。

 

ただ、アサイーサプリを飲んでいるから普段の食事で野菜をとらなくていい事にはなりません。あくまでも健康補助食品なのでサポートのイメージを持ってください。

 

普段の食事でも水溶性食物繊維と不溶性食物繊維のバランスを考えてサラダなどは積極的に食べましょう。それに加えてサプリメントで補助するのがいいと思います。

アサイーは眼疲れや貧血対策にも!

 

アサイーには、ポリフェノールの一種であるアントシアニンという成分が含まれており、シアニジンが多く含まれています。シアニジンには、疲れ目の改善や視力向上に効果が期待されています。

 

パソコンやスマホなど目を酷使している現代で、目の健康を守るためには必要な成分かもしれません。シア二ジンは分子構造が小さいので素早く吸収されるのも利点の1つです。

 

また、鉄分も多く含まれています。鉄分は、赤血球を作るのに大切な役割をしており不足すると貧血を起こすと言われています。レバーなど苦手な人はアサイーから摂取するといいと思います。

 

ただ、アサイーの鉄分は非ヘム鉄で体内に吸収されにくいというデメリットがあります。アサイーの鉄分含有量が多さでカバーしています。ビタミンCもアサイーには配合されているので鉄分の吸収を助けます。

 

アサイーで鉄分を摂取するのもいいですが、他にも鉄分が多く含まれている食品を取り入れるといいと思います。プルーンや牛肉、ひじきなどを取り入れてみましょう。

アサイーにはアミノ酸やミネラルもとれる

 

アサイーにはアミノ酸も含まれています。中でも、体内で生成する事ができない必須アミノ酸を摂取する事が出来て、筋肉を強化するには欠かせない成分です。

 

現代人に不足しがちなミネラルもしっかり摂れます。亜鉛やカリウムなどがしっかりととれます。亜鉛が不足してしまうと新陳代謝が悪かったり味覚症状を引き起こす要因の1とも言われています。

 

アーモンドの約1.8倍やしいたけの約8倍物の量が含まれていますし、カリウムはバナナの4倍とも言われています。アサイーは総合的に見ても本当に栄養が詰まったフルーツなんです。

アサイーサプリの選び方とは?

アサイーサプリの選び方

 

アサイーサプリメントを選ぶときは、目的に合わせて選ぶのがポイントです。アサイーサプリメントは色々な物が販売されているのでアサイーだけでなく+αで違う成分が配合されています。

 

総合的に見て選ぶのもいいですし、抗酸化力が高い物を選ぶのでもいいですし、眼疲れにお勧めの成分が配合されている物などがあります。だから、目的に合わせて飲むのポイントです。とりあえず、栄養をしっかり取りたいのであれば、総合的に選んだ物でもいいと思います。

 

後は、値段です。継続的に摂取し続ける事が大切で、1日、2日では飲まない方がいいと思います。せっかく飲むのなら3ヶ月程度続けて飲むのがお勧めです。

アサイーサプリランキング特集BEST5

アサイーサプリランキング特集

 

第一位ルックルックベリー

▼ルックルックベリー 公式サイト▼

コース 料金 送料 容量
通常購入 \2,028 × 1袋
定期コース \2,000 \3,283 2袋

※定期コースはいつでも中止・変更が出来ます

通常購入がありますが、定期コースでも特にしばりがないので定期コースから始めた方がお得です。2袋が2,000円で購入できるので、1袋当たり1,000円の計算になります。

 

定期コースは、だいたいがしばりが多いのですが、いつでも中止・変更が出来るからいいですね。
定期コースの解約を忘れてしまうのが怖い人は、今回のみのお届けでもいいですが、送料がかかるので購入するときは注意です。

 

送料無料にしたいなら3袋以上の購入で無料になります。

ルックルックベリーの総評

アサイーがたった2粒にたっぷり100mgも貼っています。アサイーにもAランクからCランクがあり成分が一番濃いと言われているランクAのグロッソという規格の濃縮末を使っています。

 

アサイーだけでなくビルベリーを使っていて、北欧産ビルベリーで一般的なブルーベリーの376個分のアントシアニンが入っています。

 

それ以外にも嬉しい栄養素が含まれておりDHAやEPA、メグスリノキなども含まれています。

▼アサイー&ノニー 公式サイト▼

コース 初回料金 2回目以降 容量
1回の購入 \2,041 送料無料 1ヵ月分
定期購入 \980, \1,836 1ヵ月分

アサイー&ノニは、定期コースだけでなく1回のみの購入もあります。
定期コースが4回継続が条件なので、はじめは様子を見たいなら1回の購入のみで始めるのが良いと思います。

 

仮に、4回継続した場合の料金は6,488円になります。
このぐらいの値段なら構わないと思うのであれば定期コースから始めればと思います。

アサイー&ノニーの総評

アサイーには、抗酸化作用あり全てのアサイーサプリが美容にいいと言えます。
抗酸化作用とは、身体から発生する活性酸素で、特に悪玉活性酸素が美容成分であるコラーゲンなどを破壊してしまいます。

 

その活性酸素を除去してくれるから美容によく、肌のツヤやハリに期待ができます。

 

アサイー以外にもコラーゲンやローズヒップ、γーリノレンの美容成分がしっかり入っているのでアサイーと一緒に摂る事でより美容に効果的です。

▼アサイートリプルベリー 公式サイト▼

コース 初回料金 2回目以降 容量
1通常購入 \2,100 × 1袋
1袋コース \500 \1,886 1袋
2袋コース \500 \3,324 2袋
3袋コース \500 \4,743 3袋

定期コースの2回目以降の値段は税抜きで表示しています。
定期コースは、3回以上の継続が条件なので、注意して購入してください。

 

定期の場合は、初回コースが500円なので、とても安いと思います。袋が多くなればなるほど安くなります。1袋当たりの値段が最大でも25%OFFで購入する事が出来ます。

 

個人的には、通常購入から始めればいいかなと思います。

アサイートリプルベリーの総評

アサイートリプルベリーは、アサイーベリーとマキュベリー、リンゴンベリーの3つを配合しています。

 

アサイーはもちろん、マキュベリーには抗酸化作用をもつアントシアニン、リンゴンベリーにはレスベラトロールという抗酸化作用を持つ成分がふんだんに含まれています。

 

抗酸化作成分が多く含まれているアサイーサプリです。
美肌を目指す女性にとっては強い味方になると思います。

 

さらに、ビタミン類が豊富に含まれておりビタミン同士を一緒に摂る事で相乗効果を発揮します。
美容と健康のために欠かせない成分をたっぷり詰め込んだ商品になっています。

第四位アサイーベリーファイブスター

▼アサイーベリーFive star 公式サイトはこちら▼

コース 料金 送料 容量
今回のみ 500円 1袋
1袋コース 3,420円 送料無料 1袋
3袋コース 8,100円 送料無料 3袋

※定期コースは、何回目からでも解約が出来ます。

アサイーサプリの中でも高めの商品になっています。
定期コースは、通常購入がありますが、定期コースは何回目からでも解約は可能なので定期コースから始めるのがおすすめです。

 

ただ、やりがちな解約忘れがあるのでそこには注意がしたいです。
3袋コースもありますが、家族で飲まない限りは必要ないかな?と思います。

 

ただ、ずっと続けていくならまとめ買いの方が安いのでそういった意味ではありです。

アサイーベリーFive Star EXの総評

アサイーには、視力回復にいいと言われているアントシアニンがブルーベリーの約5倍含まれています。

 

アントシアニンには、抗酸化作用と血行促進効果があり、活性酸素を除去してドロドロの血液をサラサラの血液へとなるためには必要な事です。

 

血流がよくなることで、目の疲れが取れます。

 

また、紫外線から目を守るルテインも含まれているので、眼疲れの元となるものを除去することが期待できます。

第五位アサイー100

▼アサイー100 公式サイト▼

コース 初回価格 容量
通常購入 \4,860 1ヵ月分

定期コースのプランのみの購入になります。初回価格が540円とかなりの低価格です。
ですが、2回目以降は、3,960円と結構高めな印象を受けました。

 

ココナッツオイルが配合されてる分他のアサイーサプリメントよりも高くなったのかなと思います。

 

定期コースを契約したら最低でも8,460円はかかるのでお財布と相談するようにしてください。

アサイー100の総評

アサイーには、食物繊維が含まれています。
ゴボウの4倍の食物繊維が含まれているため非常に多くの食物繊維があるため便秘にいいわけです。

 

このアサイーサプリには、ココナッツオイルが含まれています。
最近、注目されているサプリでもあります。

 

ココナッツオイルは、中鎖脂肪酸に分類されます。
中鎖脂肪酸は、吸収が早く、すぐエネルギーになって体内に蓄積されにくい特徴を持っています。

 

これにより、中性脂肪がつきにくくなるのでダイエットに効果があると言われています。

 

また、ココナッツオイルが小腸にある腸絨毛に浸透して、腸内の掃除をするから、小腸が正常に動き便秘解消につながると言われています。

 

アサイーサプリだけでなくココナッツオイルを配合させることでより女性が摂取したいサプリメントになっていると思います。

アサイーサプリによくある質問

市販のアサイーサプリでもいいですか?

もちろん、無理してネットで購入する必要はありません。
市販の物でも十分だと思います。

 

ただ、アサイーの含有量が少ない、作業工程でアサイーの成分が抜けてしまった。
質の良いアサイーサプリを購入したいならネットでの購入をおすすめします。

 

市販で購入するときは、しっかり調べてから購入するようにしましょう。

アサイーサプリに副作用はありますか?

アサイーサプリを服用して副作用があったという報告はされていません。
アサイーを飲んで、下痢になったり体に不調が起きたという事はありません。

 

当たり前ですが、何事も過剰摂取はダメです。
どんなに美容効果が高いプラセンタを大量に摂れば体には害です。

 

それは、アサイーにも同じことが言えて大量に摂取すると体には害になるので止めましょう。

 

何事も適量というのがあります。
1日に服用するサプリメントの量が推奨されているので、それ通りにしっかり飲みましょう。

サプリよりもアサイースムージーなどの飲み物の方がいい?

アサイーは、アサイーなのでそこまで気にする必要がないと考えています。
ただ、アサイースムージーの方がアサイーではとれない成分を取れるのでそういった面を考えるとアサイースムージーの方がいいのかもしれません。

 

ただ、今回は色々な悩みがある中で、それぞれに対して商品を紹介しましたので、それを購入の参考にしていただけると幸いです。